QUIZ: Wie sehr lieben Sie eigentlich über Ihre Periode wissen?

Ihre Zeit: Es kommt bereits einmal im Monat seit Ihren * NSYNC Tagen um. Und doch viele von uns wissen nicht allzu viel über sie, oder viel Aufmerksamkeit auf die Feinheiten dessen, was unsere Körper durchmachen. Stattdessen sitzen wir nur ein bisschen zurück und warten auf die Verkrampfung und Verrücktheit vorbei sein. Aber das ist ein Irrtum.

Die Länge des Zyklus, wie schwer es istUnd wie er den Rest Ihres Lebens beeinflusst können Sie wichtige Einblicke in Ihre allgemeine geben gesundheits so ist es Zeit die Aufmerksamkeit zu starten, wenn Sie nicht bereits sind. Verwenden Sie diesen schnellen Quiz als Aufforderung zu beginnen, mehr über Ihre Zeit Mustern denken und was sie für Ihr allgemeines Wohlbefinden bedeuten könnten.

Die Antwort: Tatsache-sort von

Die meisten Frauen bekommen ihre Periode für vier bis fünf Tage nach der Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

, Sondern ein Fluss bis acht Tage passen in den Bereich der normalen Dauer von bis stellt den Büro für Frauengesundheit (OWH).

Wie für Zeiträume, die länger zu hängen, um neigen? Sie sind im Wert von rund mit Ihrem Gynäkologen sprechen. Sie könnten ein Zeichen für schwere Zeiten, oder anomaler sein, eine Bedingung, dass die CDC sagt,in fünf Frauen betrifft ein.

Die Antwort: Nö

Ja, eine glückliche Nebenwirkung der hormonellen Empfängnisverhütung Pillen und IUP ist, dass sie Ihre Zeit regelmäßiger und reduzieren die Menge machen können, dass Sie bluten. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten gibt, wenn Sie mit schwerer oder schmerzhaften Perioden zu kämpfen.

Eine Möglichkeit ist Endometriumablation. Während der minimal-invasives Verfahren, entfernt der Arzt die Auskleidung der Gebärmutter Menstruationsblutung zu kontrollieren oder zu beseitigen. Eine Sache, erwähnenswert: Endometriumablation ist nur für Frauen empfohlen, die sind gebärfähigen wie Schwangerschaft nach diesem Verfahren abgeschlossen hat, kann gefährlich sein. (Erfahren Sie mehr über das Verfahren hier.)

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass uterine Polypen oder Myome Ihrer Zeit Probleme verursachen, können sie entfernt werden, auch, nach der CDC. Die chirurgische Entfernung von Myomen kann von minimal-invasiven Verfahren wie operativen Hysteroskopie oder ernstere Operation wie Hysterektomie reicht, die den gesamten Gebärmutter beinhalten entfernen.

Die Antwort: Wahr

Es könnte aussehen wie mehr, aber die durchschnittliche Frau verliert nur zwei bis drei Esslöffel Blut während ihrer Periode, die CDC sagt,. Natürlich Tracking genau, wie viel bluten Sie irgendwie... unmöglich wäre. (Es sei denn, Sie verwenden Menstruationstasse. Aber dennoch! Komm schon!)

Nehmen Sie einfach zur Kenntnis, wie viele Tampons oder Pads Sie in der Regel verwenden müssen, sowie ihre Saugfähigkeit, und geben Sie Ihren Gynäkologen ein Heads-up, wenn es wie Dinge scheint sich ändern.

Die Antwort: False

Sicher, einige Tage schwerer als andere-und Idee jeder von „schweren“ ist anders. Aber im Allgemeinen, Einweichen durch ein Kissen oder Tampons jede Stunde mehr Stunden, mit Pads in der Mitte ändern die Nacht, oder auf Pads verdoppeln mit Ihrer Kleidung zu vermeiden Färbung sind Anzeichen dafür, dass etwas sein könnte falsch, die CDC sagt,.

Das gleiche gilt für Blutgerinnsel, die ein Viertel größer aussehen als. Wenn all diese Dinge klingen wie, was Sie auf Ihrer Zeit erleben, ist es Zeit, die Gynäkologen zu nennen. (Dieses praktische doc kann Ihnen helfen, für die CONVO prep.)

Die Antwort: Wahr

Schwere Zeiten sind nicht nur ärgerlich. Sie könnten Sie mit einem Risiko für Anämie setzen, einen Zustand, wo Ihr Blut nicht in der Lage ist, genügend Sauerstoff zu dem Rest des Körpers zu tragen. Dies könnte fühlen Sie sich schwach, müde, kurzatmig und Kopfschmerzen-y oder schwindlig. Man könnte sogar einen unregelmäßigen Herzschlag erhalten, stellt die National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI).

Darüber hinaus ist es möglich, dass anomaler eine Maut auf Ihre geistige Gesundheit nehmen. In einem Umfrage gesponsert von Hologic von 1.003 Frauen, die als derzeit selbst identifiziert oder vor kurzem schwere Blutungen auftreten, 42 Prozent sagten, dass sie depressiv fühlen, wenn ihre Zeit an seinem schwersten ist.

Die Antwort: Falsch (Gott sei Dank!)

Leichte Krämpfe, Blähungen, oder Müdigkeit ist eine Sache, aber starke Bauchschmerzen oder Erschöpfung, die du tun Ihre gewohnten Aktivitäten stoppt ist eine andere. Unterm Strich ist, dass Ihre Zeit nicht mit Ihrem Leben stören, so dass, wenn Ihre Symptome sind so schlecht, dass man die Dinge nicht tun können Sie, Gespräch mit Ihrem Gynäkologen genießen. Es muss nicht so sein.