50 besten Healthy Chicken Dinner Rezepte

Unsere Wette ist, dass Hähnchen in Ihrem Hause ist eine Nacht unter der Woche heften. Und wenn das wahr ist, dann ist es auch wahrscheinlich, dass Sie (und Ihre Kinder!) Manchmal feststellen, dass diese Go-to-Protein erhalten können fad und langweilig. Verwandeln Sie diese vielseitige Klammer in geschmacklich Entrées für die ganze Familie mit leckeren Zutaten passen, Salsas, und an den Seiten. Egal, ob Sie nach einem einfachen Blatt Pfanne Abendessen oder Set-it-and-Forget-it Slow Cooker RezepteHaben wir Ideen für jeden Appetit bekommen. Und so viele von ihnen gehören Herz-gesundes Gemüse, Bohnen und Vollkornprodukte für eine gut abgerundete Mahlzeit.

Skinless kann Huhn ohne Knochen die Grundlage eines gesunden Ernährung Plans bilden, wie es eine ausgezeichnete Quelle für Protein ist, das arm an gesättigten Fettsäuren und hoch in dem essentiellen Nährstoffe Cholin ist. Gegrilltes oder Brathähnchen enthalten weniger Kalorien und Fett als panierten oder frittiert Versionen - nicht andere verarbeiteten, rotes Fleisch zu erwähnen. Fühlen Sie sich frei schalten up zwischen Hähnchenbrust, die etwas mehr Protein hat, und Hähnchenschenkel, die mehr Eisen enthalten. Beide ernährungsphysiologisch dichten Entscheidungen gehören in der Rotation, egal welche Art von Diät Sie zuschreibt. Bereit für einige Menüideen? Sehen Sie sich diese Muss versuchen gesund Huhn Abendessen Rezepte neu zu beleben Ihre

Nacht unter der Woche Mahlzeiten, Stat.