Gesunde Snacks für Kinder

pflaumen

Auch bekannt als italienische Pflaumen, diese dunklen lila längliche Schönheiten sind in der Saison für den Beginn der Schule. Sie sind weniger herb als normale Pflaumen und nicht leicht in Lunch-Boxen platzen.

Kesselmais

Ich mag die einzelnen Beutel von Trader Joes Kesselmais, weil sie weniger Fett und Natrium als die reguläre Option. Und sie haben diese große salzig-süße Balance auf wirklich leicht, knackig Popcorn.

Gebratene gesalzene Mandeln

Meine Kinder-Schule hat keine Mutter Einschränkungen, so dass ich sie baggies von Whole Foods Geröstete gesalzene Mandeln packen kann. Sie sind super knackig und haben ein großzügiges Abstauben von Salz. Meine Kleinen bevorzugen Pistazien, die sie zu Hause genießen, aber die Schalen sind zu chaotisch für die Schule Mittagessen Raum.

Seetang

Für die Uneingeweihten, trocken, hauchdünne Scheiben geröstet, gesalzen Seetang, manchmal genannt Nori, ist Lippen smackingly gut. Seegras ist voll von umami, dass unwiderstehlichem pikantem fünftem Geschmack, dass Sie in einem Steak vom Grill schmecken. Annie Chun macht Snack Packs, die in den meisten Supermärkten erhältlich sind. Ich kaufe das Riesen Costco Box aus gerösteten Algen, weil mein Mädchen drei Packungen auf einmal verschlingen kann. Aber ich gebe ihnen nur noch einmal am Tag (alles-in-Moderation Lernen Moment!).

Mashups

Diese Früchte und Gemüse Smoothies von Revolution Foods ist ein großer Erfolg mit meinen Mädchen. Sie lieben die squeezy Beutel und die mehr-interessant-als-Apfelmus Aromen. Beetbox Berry ist am häufigsten nachgefragten in meinem Haus. Plus 3% der Einnahmen gehen Snacks zur Unterstützung der Schule Mittagessen Programme für unterversorgten Schulen.

Paprika

Tricolor Packungen (rot, orange, gelb) sind in der Regel ein gutes Geschäft zu sein und fügen Sie Farbe, Knirschen und viel Vitamin C zu meinen Kiddies’ nach der Schule Snack-Platte. Sie nutzten über den Geschmack und die Textur zu beschweren - bis ich begann die hauchdünne Haut mit einem Gemüseschäler ab. Es gibt eine schwache Bitterkeit und Zähigkeit in der Haut, dass Kinder wie manchmal nicht. Ja, das ist, wie ich meine Kinder verderben.

Müsliriegel

Wenn ich Zeit habe, möchte ich eine Partie von hausgemacht denjenigen machen. (Es ist einfacher als Sie denken!) Ansonsten habe ich Boxen von Honig Geröstete TLC abholen 7-Grain Bars. Die knackig diejenigen, nicht die zähe Art, wie meine Mädchen sind schnell, mich zu erinnern.

Pop Chips

Ich werde ehrlich sein. Ich bin, dass mittlere Mama, die nicht lassen meine Kinder Chips jeden Tag haben. Aber gelegentlich, ich werde sie mit einer Tasche dieser luftigen Chips überrascht, dass weder gebacken werden noch gebraten. Wir haben die Palette von Aromen abgetastet und Original bleibt ihre Wahl. Meine auch.