Sherri Shepherd verlor 25 Pfund, indem sie Zucker auf Keto-Diät aufgab
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- Sherri Shepherd verlor 25 Pfund, nachdem sie mehr als 260 Tage lang auf Zucker verzichtet hatte.
- Sherri, 51, deutete auch an, dass sie auf der Ketodiät ist.
- Neben dem Abnehmen sagte Sherri auch, dass der Verzicht auf Zucker ihr mehr Energie und Klarheit gegeben habe.
Sherri Shepherd ist die neueste Promi die Ketodiät auszuprobieren - aber während andere von ihrer Fähigkeit schwärmen, Speck zu essen oder Mit Butter kochenSherri schreibt einen weniger diskutierten Aspekt des Ketos zu: Zucker wegwerfen.
Sherri, 51, hat ein Foto von sich geteilt Instagram am Samstag rockige Röhrenjeans und ein Tanktop. "Es rein !!!" Sie hat das Foto mit einer Bildunterschrift versehen. "Über 260 Tage #sugarfree... kann nicht beschreiben, wie erstaunlich ich mich fühle."
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Einsteigen!!! Über 260 Tage #sugarfree... Ich kann nicht beschreiben, wie erstaunlich ich mich fühle. Energie, Klarheit des Denkens und des Geistes. Konzentriert... geduldig mit meinem Sohn. Viel deutlicher von Gott hören. Geschenk. Ich habe dies langsam und stetig getan und seit März bin ich über 25 Pfund gesunken. Dies ist keine Modeerscheinung - es geht um mein Leben. - Es fühlt sich so gut an, sich gut zu fühlen @centerstage_boutique / oberschenkel hi boots @guess @macys) - (für großartige # keto-Mentoren folgen Sie @blackketogirl & @ keto365transformation - diese beiden Frauen sind eine Fülle von Informationen und haben mir enorm geholfen, #ketogen auf die # sichere und # gesunde Art und Weise zu tun #Preis ist mein #Leben
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Sherri, eine ehemalige Co-Moderatorin von Die Aussichtschrieb auch, dass sie seit März mehr als 25 Pfund abgenommen hat und sagte, sie habe es "langsam und stetig" gemacht. "Dies ist keine Modeerscheinung - es geht um mein Leben", schrieb sie. Sherri implizierte auch, dass die Ketodiät ihr auch beim Abnehmen half, indem sie die Hashtags #ketogenic und #ketodiva in ihrem Beitrag verwendete.
Aber Gewichtsverlust ist nicht der einzige Vorteil, wenn man Zucker weglässt und Keto macht - Sherri hat auch mehr "Energie, Klarheit in Gedanken und Verstand" gesehen und sagt, sie fühle sich mit ihrem Sohn "fokussierter" und "geduldiger".
Dies ist jedoch nicht das erste Mal, dass Sherri auf ihren Gewichtsverlust hinweist. Seit sie im März mit ihrer Diät begonnen hat, veröffentlicht sie auf Instagram Informationen über ihre Fortschritte (hauptsächlich durch heftige Selfies). In einem gab sie zu, dass sie sich manchmal immer noch nach ihrem "vertrauenswürdigen #butterfinger" sehnt, aber dass sie bereits ihre Jeans der Größe 16/18 gespendet hat, also geht sie nicht zurück.
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Gute Nacht! 238 Tage #sugarfree... An manchen Tagen sehne ich mich nach meinem treuen #butterfinger, aber ich habe alle meine Jeans in Größe 16/18 gespendet, also kein Zurück mehr! #teamhealthy #ketodiva #sherrishepherd #iwanttolive (Hosen & Bluse @bananarepublic... Make-up & Haare von @makeupbylatrice) #feelinggreat #fogfree #clarity #prayerforstrength #jesus #loveyourself #treatyourselfwithkindness
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In einem anderen zeigte Sherri ein gepunktetes Kleid, das sie schon immer in ihrem Schrank hatte. "Ich habe dieses @ gracianewyork # polkadots-Kleid fünf Jahre lang festgehalten, weil es immer zu eng war", schrieb sie und fügte hinzu, dass es sich so gut anfühlte, es jetzt endlich tragen zu können.
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Ich habe dieses @ gracianewyork # polkadots-Kleid fünf Jahre lang festgehalten, weil es immer zu eng war. Fühlte mich so gut, es endlich mit meinen @ryanhabercollection "Monster" #ankleboots tragen zu können und die Nacht durchzutanzen! (Rosa Schuh ist @diorunofficial) # 250 + Tage #sugarfree #teamhealthy #slowandsteady #dress #shoes #ryanhabercollection #gracia #christiandior #sherrishepherd #flirty und #feelinggood #dotsarehot
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Wenn Sie sich fragen, was Sherris Entscheidung zum Abnehmen ausgelöst hat, sind Sie bei ihrem Sohn Jeffrey genau richtig.
"Manchmal geht man Sachen durch und will sich einfach etwas Süßes schnappen", sagte sie weiter Die Wendy Williams Show zurück im Juli, per Uns wöchentlich. „Ex-Ehemänner, solche Dinge. Und ich tat das und Jeffrey saß auf dem Rücksitz, Wendy, und ich aß etwas, was ich nicht sollte. Er sagte: »Mama, wenn du stirbst, wer wird mein Leibwächter?« Ich sagte: »Wovon redest du?« »Wer wird mich beobachten?« Und ich sagte buchstäblich: »Sherri, du musst mach etwas anderes.'"
So klar, Zucker wegzuwerfen hat funktioniert.
Von:Frauengesundheit USA