15 besten gesunden Osterleckereien

Sie können nicht an Ostern denken, ohne von all dieser Schokolade und Süßigkeiten zu träumen - schließlich ist kein Festmahl vollständig, bis Sie einen süßen Leckerbissen genossen haben. Egal, ob Sie sich Sorgen machen, Ihre Ernährung zu ruinieren oder Stress zu haben wie viel Zucker die Kleinen verschlingenEs ist eigentlich ziemlich einfach, einen gesunden Ostergenuss zu finden, den man mit Freunden und der Familie genießen kann. Es geht nur um die Auswahl frisches Obst, das mit Bio-Zucker beladen ist - Denken Sie an saisonale Optionen wie Erdbeeren oder Rhabarber - und an Zucker-Swaps, die für Sie besser sind all das fügte Zucker hinzu Sie haben am Ostersonntag konsumiert. Sie können auch mit alternativen Mehlen, Zuckern und Vollkornprodukten experimentieren, um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten und Ihre Lieblingsdesserts so viel besser zu machen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Lieblingsdesserts zu Ostern aufzuhellen: Vielleicht ist es ein klassischer Shortbread-Keks Das wurde mit Mandelmehl anstelle von normalem Mehl aufgeladen. Oder es könnte ein dunkler Schokoladentausch gegen traditionelle zuckerhaltige Milchschokolade in unserer samtigen Schokoladenmousse sein. Unser bevorzugter gesunder Ostergenuss, eine fruchtige Pavlova, reduziert sich auf eine Mini-Portion, die im Vergleich zu einem größeren Kuchen besser zu handhaben ist. Wenn Sie eine einzige Portion dieser köstlichen Osterleckereien genießen, haben Sie mehr Platz dafür

etwas Schokolade auspacken dass der Osterhase dich dieses Jahr gebracht hat.

Welchen Tausch Sie auch machen, Sie werden sich großartig fühlen, wenn Sie Zucker ausweichen, Kalorien und Kohlenhydrate mit diesen gesunden Osterleckereien. Feiern Sie Ostern mit einem dieser für Sie besseren Desserts, von mit Früchten gefüllten Leckereien bis hin zu nahezu zuckerfreien Desserts.