30 beste Meditationsgeschenke und einzigartige Geschenke für Achtsamkeit

Dieses Set von Achtsamkeitskarten enthält 52 positive Affirmationen und Übungen, die den Stressabbau fördern und zur Manifestation anregen – außerdem enthält das Deck 15 Bonusnachrichten für diejenigen, die herausfinden können, wie man es freischaltet sie. „Dieses Deck verändert das Leben. Es ist großartig für meine morgendliche Routine oder hilft in stressigen Zeiten", schrieb ein Rezensent.

Japanische Zen-Gärten wurden für den Geist entworfen und bieten einen ruhigen, meditativen Ort, der die Meditation anregen soll, und diese Mini-Version ist das perfekte Schreibtischzubehör für Meditationsliebhaber.

Dieser wunderschöne Samt wurde entwickelt, um Ihre Gelenke weniger zu belasten und Schmerzen im unteren Rücken während der Meditation zu lindern Kissen ist mit Buchweizenschalen gefüllt, die sich der Form Ihres Körpers anpassen und mit einem hübschen Mandala vervollständigt werden Muster.

Dieses Bestseller-Buch wurde vom Achtsamkeitsmeditationslehrer und Gründer von One Mind Dharma, Matthew Sockolov, geschrieben bietet 75 Übungen und praktische Anleitungen für alle, die ihre achtsame Meditation verbessern möchten trainieren.

Chakra bedeutet im Sanskrit „Rad“ und bezieht sich auf die Hauptenergiepunkte in Ihrem Körper. Es wird angenommen, dass das Tragen eines Chakra-Armbands wie dieses es Ihnen ermöglicht, positive Energie leichter zu nutzen und sich von jeglichen Blockaden Ihrer Produktivität und Kreativität zu befreien.

Meditation ist ein guter Schritt, um etwas inneren Frieden zu finden, aber es braucht definitiv Zeit. Wenn Ihr Beschenkter einen Sinn für Humor in Bezug auf seine Praxis hat, ist dies das perfekte Geschenk für ihn.

Diese von der Künstlerin Jayne Riew entworfene und von Artificer Wood Works hergestellte Meditationsbox in Tablettgröße ist gefüllt mit feinen Sandkörnern, die als unbeschriebenes Blatt dienen für alle, die mal kurz die Seele baumeln lassen wollen.

Mit einer guten Yogamatte können Sie nichts falsch machen, und diese umweltfreundliche Reisematte (die mit antimikrobieller, schweißableitender Kork und bedruckt mit einem Regenbogen-Mandala-Muster) ist besonders toll Auswahl.

Dieser Teelichthalter aus Beton ist knapp 20 cm groß und in verschiedenen Farboptionen erhältlich und ein wunderschönes meditatives Accessoire für jeden Schreibtisch oder jedes Regal.

Einkaufen für jemanden mit einem vollen Terminkalender? Das jetzt. Das Tone Therapy System benötigt nur drei Minuten Ihres Tages und stützt sich auf die Antike Pythagoräisches Stimmsystem, das zur Klangheilung verwendet wird, um den Geist des Zuhörers neu zu fokussieren und zu reduzieren betonen.

Meditation gibt es in allen Formen, einschließlich Achtsamkeitsaktivitäten wie Rätseln. Ein wunderschönes Puzzle, wie dieses, das Yoga-Bewegungen zeigt, ist eine besonders gute Idee, um jemandem zu helfen, sich zu entspannen.

Gefüllt mit einfachen Übungen, Tipps, Schreibanregungen und ermächtigenden Zitaten von Psychologen und anderen Experten Das Self-Care Journal soll dem Empfänger helfen, Vergebung zu üben, Dankbarkeit auszudrücken und Achtsamkeit zu erforschen besitzen.

Gefüllt mit einer Flachs-Reis-Mischung und leicht duftend mit Bio-Lavendelblüten, diese herzförmige Das gewichtete Augenkissen ist eine großartige Option für Rückenschläfer und alle, die sich gerne zurücklehnen und tief sitzen Entspannen Sie Sich.

Inspiriert von den Komusō-Mönchen im Japan des 17. Jahrhunderts kann dieser stressabbauende Anhänger aus Edelstahl Senken Sie den Blutdruck, lockern Sie die Muskeln und verlangsamen Sie Ihren Herzschlag, indem Sie einfach kontrolliert anregen Atmung.

Dieses Set aus 12 Kristallen aus ethischen Quellen ist eine großartige Option für diejenigen, die neu in der Absichtsarbeit mit Kristallen sind, und bietet die perfekte Grundlage für jede Intentionseinstellung oder Achtsamkeitspraxis.

Wickellabyrinthe werden seit Jahrhunderten als Form der Meditation verwendet, und diese schöne Steingut-Kaffeetasse aus Ton ermöglicht es Ihnen, zu meditieren und zu erkunden, während Sie daran nippen.

Headspace wurde für Leute entwickelt, die neu in Achtsamkeit sind und nach Anleitung suchen, und verwendet eine Vielzahl von Meditationstechniken, die von Burmesisch inspiriert sind und tibetisch-buddhistischen Traditionen, und Sie können jemandem ein einmonatiges Abonnement für nur 12,99 $ schenken (oder ihm ein einjähriges Abonnement für $69.99).

Dieses Wasserbrett-Malset verwendet nur Wasser und einen authentischen Bambus-Wasserpinsel, um Ihnen zu helfen, ein Kunstwerk zu schaffen. und machen Sie sich keine Sorgen, Fehler zu machen – Ihre Kritzeleien und Zeichnungen werden mit der Zeit verblassen, um Ihnen einmal eine leere Tafel zu geben wieder.

Hergestellt aus Hinoki-Zypressenöl, Magnesiumflocken aus Tibet und dendritischem Meersalz, ist dieses ethisch unbedenkliche und äußerst luxuriöse Badebad ideal für eine meditative Wannenzeit.

Deepak Chopra ist einer der prominentesten Führer der New-Age-Bewegung, und sein neuestes Buch über Meditation ist voller Einsichten und Ratschläge, um jedem zu helfen, die Geheimnisse eines stressfreien Lebens zu lernen.

Diese Wellness- und Selbstpflegebox ist als Abonnement oder einmalige Lieferung erhältlich und enthält eine Sammlung von vier bis sechs sorgfältig kuratierten Produkten, die als Werkzeuge dienen, die Ihnen helfen, besser zu verstehen Achtsamkeit.

Dieser ästhetische Wecker weckt Sie nicht nur morgens auf – er ahmt den natürlichen Wachprozess Ihres Körpers nach, damit Sie erfrischt aufwachen. Als Bonus enthält es auch Wellness-Inhalte wie Atemarbeit, Klangbäder und geführte Meditationen für morgens und abends.

Dieses handgegossene natürliche Sojawachs besteht aus einer beruhigenden Mischung aus Eukalyptus, Pfefferminze, Salbei und Lavendel Kerze ist das perfekte Accessoire, um Selbstpflegeroutinen, Meditation und Entspannung zu verbessern – außerdem riecht sie Herrlich!

jemandem gute Laune machen möchten und ein umwerfendes Dekostück? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf diesen handgefertigten Kristallbaum, der 30 cm hoch ist und alle sieben Chakra-Edelsteine ​​zusammen mit einem Holzsockel und einem goldenen Drahtstamm enthält.

Egal, ob Sie sie zur Polsterung, Wärme und Unterstützung verwenden, diese übergroße Yogadecke aus Baumwolle (die von Hand eingewebt ist Indien) ist groß genug für eine Ganzkörperbedeckung während Savasana und kann einfach zusammengeklappt und als Nackenrolle verwendet werden Block.

Diese mehrfarbige Edelsteinkette verfügt über einen Stein für jedes der sieben Chakren (Turmalin, Karneol, Citrin, Peridot, Türkis, Lapislazuli und Amethyst), wobei jeder Stein eines der menschlichen Chakren oder Energie unterstützen soll Zentren.

Dieses beruhigende Öl zum Aufrollen wird aus einer Mischung aus ätherischen Ölen aus Pfefferminze, spanischem Salbei, Kardamom, Ingwer und süßem Fenchel hergestellt auf Ihre Schläfen, Ihren Nacken, Ihre Fußsohlen oder überall dort auftragen, wo Sie glauben, dass Sie von etwas Spannung profitieren können Veröffentlichung.

Dieser umweltfreundliche Lotuswickel- und Haltungstrainer ist in zwei Größen erhältlich und kann Ihnen helfen, eine bequeme Position zu finden während der Sitzmeditation, und es fungiert auch als hilfreiches Werkzeug beim restaurativen und Yin-Yoga sowie dehnen.

Vollständig mit geführten Meditationen, täglichen Herausforderungen, positiven Affirmationen und Expertentipps dient dieses 66-tägige Meditationstagebuch als großartiger Leitfaden für alle, die gerade erst mit ihrer Achtsamkeitsreise beginnen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Empfänger beim Meditieren etwas mehr Unterstützung wünscht, dann besorgen Sie ihm dies verstellbarer Meditationsstuhl, der eine wohltuende Rückenstütze bietet und für unterwegs zusammengeklappt werden kann Lagerung.