Jehava Brown erobert ihre Wochentagsmorgen mit Quaker

Morgens – egal wie viele Haustiere, Kinder oder Aufgaben Sie erledigen müssen, bevor Sie aus der Tür gehen – fühlen Sie sich hektisch und ohne Rhythmus. Und es ist nicht anders für die Bloggerin, Influencerin, Mutter von drei Kindern und die große Listenmacherin Jehava Brown. Mit etwas Planung am Vormittag und ein wenig Hilfe von Quaker Oats hat sie herausgefunden, wie sie alle pünktlich satt und aus der Tür bringen kann, damit sie Zeit hat, den kommenden Tag zu planen.

Nachdem sie ihren Tag hell und früh um 6:45 Uhr mit einer Tasse Kaffee begonnen hat, steht das Frühstück ganz oben auf Jehavas Tagesordnung. Glücklicherweise, Quaker® Old Fashioned Hafer Abhilfe schafft sie in Form von Overnight Oats, die sie am Vortag in einem Glas zusammenstellt Tops mit frischem Obst wie Bananenscheiben, einem Spritzer Honig und einer Prise Chiasamen Morgen. Die Mischung aus Kohlenhydraten und Protein hält sie bis zum Mittagessen satt.

Da Jehavas 8-jähriger Sohn Silas sein Frühstück lieber selbst macht, bewahrt sie Päckchen auf

Quaker® Instant Protein Haferflocken zur Hand. Alles, was er tun muss, ist, heiße Milch oder kochendes Wasser mit einer Packung Haferflocken zu mischen und 2 Minuten zu warten, bis die Haferflocken dick und cremig sind. Es stehen vier köstliche Geschmacksrichtungen zur Auswahl (Ahorn und brauner Zucker ist Silas‘ Favorit), sodass das Frühstück nicht langweilig oder eintönig sein muss. Diese schnellen, schmackhaften und nahrhaften Mahlzeiten am Morgen, die viel auf dem Plan haben, sind genau das, was die Familie Brown braucht, um ihre arbeitsreichen Tage auf Kurs zu halten.